状态：更新至第12期加更版
主演：福山润,柚木凉香,平野绫,真殿光昭,近藤孝行,风间勇刀,园部好德,江原正士,川田绅司,生天目仁美,谷山纪章,滨田贤二,小山刚志,保村真,矢作纱友里,皆川纯子,小林优,速水奖,关智一,长克巳,胜生真沙子,钉宫理惠,小山力也
导演：晏吉
年代：2021
时长：
语言字幕：国语
国家地区：大陆
更新时间：2025-12-17 12:12:35
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影视简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
